Friday, July 22, 2011

Cuidados da pele no Inverno

Com o frio, o ar seco e o vento a nossa pele sofre muito nessa época do ano exigindo mais cuidados. A Pele torna-se ressecada e áspera, ou para quem tem oleosidade excessiva é comum no inverno o aparecimento de dermatite seborréia (caspa), que também pode aparecer no rosto, deixando a pele avermelhada, com descamação e ás vezes até coceira, para o controle dessa doença é indicado lavar o rosto com shampo anticaspa.



A nossa pele tem um mecanismo de proteção chamado manto hidrolipídico, que é a mistura de sebo e suor, essa mistura na superfície da pele evita a perda de água, mantendo a pele sempre hidratada. A hidratação é muito importante para manter sempre a pele bonita, e a longo prazo uma desidratação pode contribuir para o envelhecimento precoce: Perda de viço, luminosidade, aparecimento de rugas e flacidez.

Portanto, a principal dica é manter a hidratação evitando a diminuição do manto hidrolipídico que no inverno já é diminuída a quantidade de suor e sebo naturalmente.

Para isso os cuidados são:
- A Principal dica é evitar ao máximo os banhos muito quentes e demorados, se possível lavar o rosto sempre com água fria da pia e depois ir para o banho.
- No banho, evite se ensaboar muito, ou usar em excesso buchas e esfoliantes, se tomar dois banhos por dia usar sabonete em todo corpo só em um dos banhos.
- Evite o uso de sabonetes muito detergentes (que fazem muita espuma) para o rosto e para o corpo, uma boa são os sabonetes hidratantes ou cremosos.
- Para o corpo o uso diário de hidratantes ou óleo após o banho não pode ser esquecido. Ele pode ser usado com a pele ainda úmida para potencializar a hidratação.
- O uso de hidratantes é essencial, eles podem conter vitaminas (A, E e C), ou ativos como o uréia, PCA-NA, ceramidas, silicones, silício, oligoelementos, ácido hialurônico, colágeno.
- No inverno não devemos esquecer também do filtro solar mesmo em dias nublados.
- E por fim, a hidratação de dentro pra fora com ingestão de muita água, e alimentos que tenham vitaminas e minerais.

Até a próxima dica!

Larissa Dall’Est - Esp. em Dermo estética

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